Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях.
Всемирно...
О книге:
«Мы можем научиться превращать ад застенчивости в рай. Это нелегко, но это возможно».
Застенчивость заключает человека во внутреннюю тюрьму, из которой приходится выбираться годами. Ее последствия — это больше, чем робость перед незнакомыми людьми и неуверенность в себе.
Из-за нее...
Прочитав эту книгу, вы:
• определите природу своей застенчивости, которая вовсе не обязательно идет из детства;
• узнаете, чем опасна застенчивость не только для страдающего ею человека, но и для окружающих;
• получите поэтапную методику борьбы с излишней скромностью.
Эта книга посвящается...
«Мы можем научиться превращать ад застенчивости в рай. Это нелегко, но это возможно».
Застенчивость заключает человека во внутреннюю тюрьму, из которой приходится выбираться годами. Ее последствия – это больше, чем робость перед незнакомыми людьми и неуверенность в себе.
Из-за нее человек:
– не...
М.: Апрель-АСТ, 2005. — 294 с. — ISBN 5-17-029531-6; ISBN 5-271-11214-4.
Так много людей в современном мире считают себя застенчивыми. Однако застенчивость поддаётся лечению, утверждает Филипп Зимбардо, главный специалист в этой области. Эта книга расскажет вам о том, как воспитать ребёнка...
Книга профессора Зимбардо изменила жизнь многих тысяч людей, в ней вы найдете: новую психологию времени и терапию временной перспективы — уникальные авторские разработки; революционный метод лечения посттравматического стрессового расстройства; конкретный план и стратегию лечения, а также...
Если приказать человеку бить током другого за неправильные ответы, то он будет следовать приказу до тех пор, пока не убьет. Если предложить человеку стать надзирателем в тюрьме, где содержатся его же однокурсники, то в первый день он будет всеми возможными способами избегать необходимости...
«Эффект Люцифера» вовсе не о борьбе добра со злом. Добра здесь, к сожалению, намного меньше.
Зимбардо возвращается к своему знаменитому Стэнфордскому тюремному эксперименту, откуда берут начало его исследования природы человеческого зла. Правда, в конце этой аудиокниги вы найдете его программу о...
Аннотация от ЛитРес
Эта книга создана человеком, который профессионально изучал психологию зла – склонности к насилию и агрессии, тягу к пыткам и вандализму.
Автор делает попытку разобраться, почему хорошие люди вдруг совершают отвратительные поступки. Какие психологические процессы заставляют...
Описание книги
У каждого есть знакомый молодой человек, который ведёт какую-то борьбу. Может быть, ему не хватает мотивации в школе, или он страдает нарушениями эмоционального состояния, не ладит с окружающими людьми, или у него мало настоящих друзей, нет подруг, или он попал в уличную банду. Он...
Описание книги
В современном мире функции добытчика, охотника, защитника, кормильца, традиционно принадлежавшие мужчинам, все чаще выполняют женщины. А вот сексизму, наоборот, все больше подвергается сильный пол. Утратив привычные роли в социуме и не обретя новых, мужчины стали искать выход из...
Какпобороть прокрастинацию.
Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж
Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей.
Прокрастинация – монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и...
Описание книги
В книгу вошли рассказы признанного мастера. Несмотря на то что они были написаны почти полвека назад, истории, рассказанные «разрушителем Вселенных», не потеряли своей актуальности и в наше время. Многие произведения Филипа Дика неоднократно экранизировались, среди самых известных...
На курсе:
Разберись, каковы истинные причины лени
Научись планировать и более продуктивно выполнять любые задачи
Узнай, как можно «договариваться» со своей ленью
Выясни, как наши страхи мешают двигаться вперед и что с этим делать
Разберись, как экологично для себя бороться с ленью
Научись...
Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения.
О книге
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками» о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от...
Чувствуешь моральное истощение после родов
Мечтаешь научиться жить здесь и сейчас, не откладывая на завтра
Испытываешь одиночество и безысходность
Хочешь избавиться от чувства вины и страха за малыша
Не можешь принять и полюбить себя
Стесняешься просить о помощи родственников
Ищешь способы...
65 % мирового ВВП сосредоточено всего в 600 городах. Филип Котлер, один из лучших экспертов по маркетингу в мире, и его брат Милтон, международный маркетинговый стратег, предлагают план действий, как лучше выбрать город для дальнейшего расширения бизнеса, подсказывают, на что стоит обратить...
Чему вы научитесь
Рассмотрим теоретические аспекты нашей тревоги о здоровье
Разберёмся с охранительным и избегающим поведением
Сделаем упражнения по преодолению тревоги с использованием раздаточных материалов
Узнаем как можно (и нужно) работать с мышлением
Техниками осознанности закрепим...
ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ
Практические техники как взять силы из эмоций для достижения своих целей;
7 основных причин снижения энергии;
6 эффективных способов увеличить свою жизненную энергию и снизить утомляемость;
Способы борьбы со стрессовым истощением;
Как исполнение "супружеского долга" влияет...
Аннотация к книге "300 ключевых вопросов маркетинга: отвечает Филип Котлер"
Эта книга, построенная в форме вопросов и ответов, - квинтэссенция знаний и многолетнего опыта Филипа Котлера, одного из известнейших в мире экспертов в области стратегического маркетинга, гуру современных маркетологов...